ラジオをよく聴きます。10代の頃は勉強をしながら、 社会人になっても職場で、ながらFMの毎日でした。 ラジオを聴くと、色々な脳領域に刺激を与えて、記憶力向上や認知症予防にも役立つようです。 テレビや動画を視聴するよりも疲れるのは、 ラジオで脳トレ…